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吃些易咀嚼消化的食物日常饮食尽量吃些软的、易消化的食物。年龄增大，牙齿大多数已动摇或脱落，咀嚼困难，因此食物切细、煮烂、做软，以利消化吸收，不宜吃坚硬的食物。营养均衡，不可偏食有些老年人一日三餐只吃素，或者长期单一的只吃某种粗粮，其实也是不好的。

历任华宝信托分析师，信诚基金分析师、基金经理，中民投国际投研总监，并曾任信诚深度价值、信诚精粹成长的基金经理，谭鹏万拥有较为丰富的投研经验。说到投资，谭鹏万认为，投资应当在准确把握大的宏观政治经济背景下，精选行业和个股。“我一直希望能很好的把’自上而下’和’自下而上’结合起来。”谭鹏万做过宏观策略分析师，平常喜欢阅读宏观策略报告，但在他看来，只‘自上而下’，尤如盲人摸象，只知其外形，而不知其根本。因此，他会将很多时间放在调研公司上，时刻保持探索的精神、开放的心态。

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不过，不少业内人士依然乐观。认为房地产作为经济发展的稳定器、压舱石，仍然具备较强韧性，暂时性的下滑不会是常态。相信疫情得以控制之后，市场需求将会逐步释放，带来市场的回温。多地叫停售楼处销售活动近期，为全力做好新型冠状病毒肺炎防控工作，有效切断病毒传播途径，各省多城房管局、住宅与房地产业协会下发“暂停营业”通知。

美国强大全靠创新，华为代表中国希望。我们观察美国经济结构，和中国存在着巨大的差别。在美国，其经济当中的80%都是服务业，而第二产业占比18%，目前美国GDP总量为20万亿美元，对应服务业增加值为16万亿美元，第二产业增加值约为4万亿美元。而中国的GDP总量约为13万亿美元，其中服务业占比为52%，对应6.8万亿美元，而第二产业占比40%，对应5.2万亿美元。

男单决赛里，头号种子阿塞尔森阻止了“黑马”西本拳太的前进势头，他经过1小时12分钟的激战以2比1（21比13、21比23、21比18）险胜夺冠。女子单打决赛，拉特查诺和戴资颖激战了三局，最终拉特查诺以2比1（21比16、14比21、24比22）险胜。决胜局中，戴资颖率先拿到赛点，但她两个赛点都没有拿下，拉特查诺在浪费了一个赛点后赢下比赛。